Hoe stevig sta jij op je LEGS?

logo-terwille-trans-klein

Kennisquiz

“Drink ik teveel? Wat is comazuipen eigenlijk? Is blowen nou echt zo slecht als ze zeggen?”

Doe de Quiz: Hoe stevig sta jij op je LEGS vandaag?

Mailen

Wij begrijpen het als je tijdens contact anoniem wilt blijven. Je kunt als naam “anoniem” gebruiken. Neem direct contact met ons op via ons formulier.

Meteen iemand spreken

Wil je dringend iemand spreken? Bel ons direct op 050-3130700 of klik hier. 

Whatsapp

Liever contact via Whatsapp? Dat kan!

Klik hier

Welkom

Hoe stevig sta jij op je LEGS?

LEGS staat bij ons voor: Lichaam, Emotie, Geest en Sociaal. We willen je helpen steviger op je LEGS te staan. Als je stevig op je LEGS staat, ben je meer in balans en kun je gezonde keuzes maken. Je zit je lekkerder in je vel.

Er zijn op deze website verschillende manieren om dit te checken. Zorg ervoor dat je weer reLEGS weg gaat.

Lichaam
Herken je dit? Drink je in het weekend wel eens meer dan 6 glazen alcohol op een avond? Heb je wel eens alcohol gedronken om losser te worden? Ben je weleens aan het lijnen, omdat je bijna nooit tevreden bent met je uiterlijk? Rook je om je stress te verminderen? Blow of game je regelmatig om je vervelende situatie te vergeten? Ben je vaak moe? Ga je liever gamen of whatsappen dan sporten? Twijfel je hier over of wil je hier eens met iemand over praten? Stuur een mail, whatsapp of ga eens chille op de chat!
Klik hier
Emoties
Verdriet kan soms heftig zijn, zeker als er dingen in je leven gebeuren wat je even helemaal op de kop zet. Hoe is dat voor jou? Zijn er in jouw leven lastige situaties waar jij verdrietig of boos over bent? Wil je leren om te gaan met je (misschien heftige) emoties? Voel je je onzeker over jezelf? Zou je stabieler willen worden? Verveel je je vaak? Zit je ergens mee en zou je er wel eens over door willen kletsen? Laat het iemand weten! Stuur een mail, whatsapp of ga eens chille op de chat!
Klik hier
Geestelijk
Denk je vaak negatief over jezelf? Denk je regelmatig dat anderen je een sukkel vinden? Vind je kiezen best moeilijk en twijfel je veel? Vind je voor je mening opkomen soms best lastig? Ben je veel in je hoofd aan het nadenken over bepaalde dingen? Is geconcentreerd werken op school of thuis moeilijk en wil je dit beter kunnen? Twijfel je hier over of wil je hier eens met iemand over praten? Stuur een mail, whatsapp of ga eens chille op de chat!
Klik hier
Sociaal
Heb jij alleen vrienden op sociale media of ontmoet jij ze ook in het echt? Ervaar jij groepsdruk vanuit je vriendengroep? Vind je opkomen voor jezelf soms best spannend? Heeft je omgeving (ouders/vrienden) verwachtingen van je die jij niet kan en wil waarmaken? In welke situatie vind jij het lastig om NEE te zeggen? Wil je duidelijker je grenzen leren aangeven, bijvoorbeeld op het gebied van seksualiteit? Helpen jouw vrienden je naar jouw droom of doel? Twijfel je hier over of wil je hier eens met iemand over praten? Stuur een mail, whatsapp of ga eens chille op de chat!
Klik hier
Vorige slide
Volgende slide

Thema's

Media

Is media fout? Of helpt het juist? Wat is de invloed van media?

Vriendschappen

Wat is nu een gezonde vriendschap? Hoe kan ik een goede vriend(in) zijn?

Weerbaarheid

Hoe je NEE kan zeggen tegen risicogedrag. Hoe je duidelijk je grenzen kan aangeven.

Imago

Hoe denken we over onszelf en wat vinden we daar nu van? Hoe denk ik over mezelf en hoe zien anderen mij?