Weerbaarheid

Hoe je NEE kan zeggen tegen risicogedrag. Hoe je duidelijk je grenzen kan aangeven.

Door “NEE” te zeggen hou je de mensen en/of keuzes op afstand, die voor jou ongezond kunnen zijn. Met weerbaarheid wordt bedoeld dat je voor jezelf kan opkomen. Dat je NEE kan zeggen tegen risicogedrag.

 

Maar hoe doe je dat? Hoe geef je nu duidelijk jouw grenzen aan? En wat nou, als jij duidelijk je grenzen aangeeft en de ander steeds over die grenzen heen gaat? We zijn er voor jou, om er achter te komen. Chat, mail of app met ons, als je (nog) sterker wil worden op dit gebied!

 

Wil je anoniem hulp bij weerbaar worden, meld je dan hier aan over een online en anoniem traject: aanmelden.

Lees meer over dit thema